Tennis-Synergie

Machen Sie sich frei!


Mit der Kombination aus Sportosteopathie, Mentaltraining mit (Sport)Hypnose und spezifischem Techniktraining
verbessern Sie viel mehr als nur Ihr Spiel!

Synergieeffekte:

  • Verbesserte Beweglichkeit, Koordination und Körperfitness
  • verbesserte Reaktionsfähigkeit, Schnellkraft, Hand-Auge-Koordination, Schnelligkeit und Kraftübertragung
  • Befreiung von physischen und mentalen Blockaden
  • Leistungszuwachs und gesteigerte Leistungsfähigkeit durch Potenzialausschöpfung (in Sport, Beruf, Privatleben)
  • Kraft- und Energiezuwachs, bessere Kraftumsetzung und Energienutzung
  • Erhöhte Abrufbarkeit des individuellen physischen und mentalen Erfolgsmodus (Zustand optimaler Leistungsfähigkeit/Flow),
  • Optimaler Wechsel zwischen Hyperfokussierung (eng fokussiert beim Aufschlag) und Hypofokussierung (Wahrnehmung von Spielfeldes, Gegner, Ballwechsel etc.)
  • Verbessertes intuitives Spiel, automatische Antizipation und Analyse vom Gegner und Wahl der besten Taktik
  • Optimierter Wechsel von Anspannung- und Entspannungsphasen, verbesserte Nutzung von Pausen- und Regenerationszeiten
  • Deutlich konstantere Leistungen
  • Maximierung von Selbstvertrauen, Selbsteffizienz und Entschlossenheit
  • Optimierte Mentalstärke, Konzentrations- und Fokussierungsfähigkeit, Affektregulation, Erfolgsmotivation
  • Verbesserter Umgang mit Stress, Druck, inneren und äußeren Störfaktoren, Fehlschlägen, Misserfolgen, Angst, Zweifel etc.
  • Ausgeglichenheit und Gelassenheit, verbessere Entspannungsfähigkeit, Regeneration,
  • Erhöhte Stressresistenz und Resilienz (Widerstandsfähigkeit) in Sport, Beruf, Privatleben
  • Bessere Immunabwehr
  • Verbesserte Lerngeschwindigkeit und Selbstkontrolle, bessere Umsetzung technischer Veränderungen und höhere Trainingseffizienz
  • größere Genussfähigkeit, mehr Spaß und Freude in Sport, Beruf, Privatleben
  • positive Work- Life-Balance


Special Workshop mit Marc-Kevin Goellner.
Offizielle Marc-Kevin Goellner Seite.